Auntie Sarah給我們好多的Vietnam Avocados.
好幾顆開始壞了,不能久留.
唔~怎麼辦呢?
媽媽突然想到可以弄Smoothie耶.過去的星期二媽媽跟auntie Pris, Irene,
Sarah帶著你們這些小瓜去Auntie
PH的家做客,我們這幾個媽媽找個機會讓小朋友們玩樂.
媽媽就弄了兩大杯Smoothie帶過去給大家嚐嚐.弄好,你就拿著空杯跟媽媽要.
那天弄的Kiwi Apple Avocado Smoothie & Carrot Grape Avocado Smoothie.
媽媽參考這網頁弄的.
Naturally Gutsy: Kiwi Apple Avocado Smoothie
媽媽用的材料:
1顆奇異果
半顆蘋果
半顆奶油果
加水
另一杯的材料:
半條的紅蘿蔔
幾顆的紅葡萄(那天媽媽在剝葡萄皮,你在旁偷吃,原本要放10顆,你就吃了好幾顆)
加水
周五下午媽媽又弄這個Honeydew Avocado Smoothie給你喝
材料:
半顆奶油果
一些哈密瓜
加水
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