2021.11.09
血壓
最近血壓有回升。不過睡眠還是不足。頭不暈了，但頭痛。怪誰?都是你。最近你有睡眠問題。晚上你不怎么睡得着。遟睡早醒。然後還有點high~哪里出了問題?
#媽媽好累
悶热
雨後天氣没有轉凉却悶热。心情鬰悶得很。
疫苗接種通知
今早才看到疫苗接種團隊的WA message通知這個周五早上9點，還要偶當天回复。回复:媽媽去不了。爸爸周五很忙。没人看顧你。只好推了。希望可以另外安排周六或者月尾。爸爸可以抽空拿假看顧你。那媽媽就可以接種疫苗當天順便复診。已經两年多没有作AML追踪。😓
#媽媽没假期没病假
#3年前媽媽突然病倒真的很不知所措
#看顧你只有爸爸或媽媽
#結論是媽媽病不得
2021.11.11
宅家
最後一次外出是5月11日。11月11日，半年没有外出。外面還是很危險嗎?"人心險于山川"。病毒還是非常可怕嗎?還不如人來得可怕。
#死不可怕
#病才可怕
科學vs人為
偶相信科學但不相信人。
阿嬤生日
11月1日阿嬤生日.媽媽知道,想說忙完再給阿嬤打電話祝福.一早就接到阿公whatsapp call. 呵呵~忙著的事先擱一旁.阿公阿嬤家在山腳區,網路不順不穩.連線接收不好一直斷線.視訊call雖然畫面不理想.不過勉強還可以視訊通話.阿嬤自製蛋糕阿公浪漫創意地用蘿蔔絲裝飾.偶們唱生日歌.然後不忘截圖給你舅舅.
屠妖節
今天是公假.沒差.偶們還是待在家.媽媽沒有假日.還是一早要起身備餐.爸爸不用做工,那麼你就可以託管.媽媽就可以快手快腳忙完家事.今天爸爸媽媽的午餐叫外賣.晚餐隨便弄.這一天就這麼過了.
外面的煙花鞭炮聲陸陸續續.前幾天開始就聽到遠處燃放煙花聲.昨晚12點整,更誇張.從窗口放眼望去.一片煙花海.關了窗口還可以嗅到濃煙味.😰哇~真是比過農曆年還要熱鬧.你被煙花鞭炮聲吵醒幾次,媽媽陪你睡,睡了又醒換爸爸陪睡.
疫情・疫苗
官方數據上顯示確診人數有下降.大人接種疫苗覆蓋率有>95%,青少年疫苗接種也在進行中.接下來是的對象是小孩.疫情有減緩嗎?看著馬路上車子很多.聽爸爸外出回來說,外面人很多.餐廳開放堂食,假期人群出走,商場恢復人山人海...
不過,媽媽的焦慮不安還是沒有減緩.偶們還是繼續宅家.外面還是很危險的感覺沒有減.(Cave Syndrome)
嗯~最近媽媽的BP有好點.現在急著借種的人應該少了吧.可以避開(之前大型疫苗中心)人群.報導消息,特定醫院有提供疫苗接種.醫院有設備有醫護有醫療紀錄(做最壞打算,萬一不幸).上個週一媽媽就電郵SJMC,詢問,告知媽媽現況也寫上媽媽對藥物及其他敏感史.得到回覆說過敏也可以接種疫苗,給了聯絡資料等待醫院疫苗團隊聯絡.不管啦,反正沒選擇(都被逼到牆角了)媽媽就聽天由命, 看運氣了.目前就好好養好身子.好好管好血壓,別讓它亂跌.
*接種前要簽生死狀
*放棄追究責任嗎
*那要先寫好遺書嗎
*媽媽有電郵為存證
很多年前，媽媽的媽媽(你外婆)給當時留一頭長髪的媽媽縫制大腸髪圈。今天媽媽自己也試着弄。呵呵。"手残"媽媽也弄得到。不可思議。😆
#手作不容易
挑戰:换拉鏈
媽媽第一次煮咖哩魚.昨天媽媽跟妳外婆通電話時,外婆授招教媽媽如何煮咖哩魚.
煮咖哩還好,媽媽有煮肉咖哩經驗.,你外婆煮咖哩魚的tips:加番茄黃梨味道鮮甜.爸爸買了黃梨,放了一個星期多等熟.今晚就派上用場啦.不過媽媽用了大概40分鐘處理黃梨.呵呵~
之前你舅舅分享煮甜酸醬料理.媽媽受惠了.媽媽在這之前就煮了糖醋魚。媽媽學習-ing.
被酱料淹没的三文鱼😂
臉色
爸爸越來越會看媽媽的臉色.
昨天爸爸問媽媽不舒服(月事報到)嗎?嗯?這個月PMS不嚴重(沒有絞痛,腰酸背痛,眩暈,...).這個月算不錯了,媽媽沒有不舒服的樣.爸爸說,媽媽的臉色都刷白了.一幅面無血色.啊~
託管
媽媽不舒服的時候.爸爸在家工作真的是神來一筆.可以把你託給爸爸管一下.媽媽可以瞇眼睡一下,休息一下.尤其最近你半夜一直醒來.有時到處走動,有時鬧,有時還發出怪聲,擾亂清夢.媽媽給你折騰了好幾個星期了.睡不好,更別想血壓上得來.
爸爸免疫了你的吵鬧.豬隊友此時睡熟得很.不過隔天神隊友可以做工之際還可以幫忙照看你.還不賴.
#雖然爸爸常常用3C打發你
#雖然一起運動時間爸爸只幫你數次數
親密
爸爸在家工作多了很多見面的時間,自然多了很多相處的時間.當然你和爸爸的關係大大的改善了.還記得9歲以前的你跟媽媽真的是形影不離啊.那時候你跟爸爸真的就不見面相處還好.在一起的時間長了就吵架.吼來罵去... 現在的你們黏TT.
以前見了這麼多次心智科醫生,治療師.試著各種讓你們親近的方法,製造你倆在一起的機會(媽媽術後都讓爸爸帶你去治療).還不如因為疫情被強制長時間在家培養感情.培養親密關係.(媽媽的大藍圖:採取不理你.媽媽甚麼事都讓你去找爸爸)
這一幕看了三次了
昨晚媽媽看韓劇,.這集看了幾次沒看完.爸爸坐了下來.淡淡地說,"這一幕我看了三次了."
媽媽今天會看完這一集的.下一集,要用幾天時間看完呢?呵呵~
好久都没蒸整條鱼。呵呵… 今年網購了满多海鲜。以前吃海鲜都上餐馆用。疫情關係，閉關在家自炊。多年來自己在家包辦煮食最多次的一年。媽媽的突破。😁
#整條鱼放不進電蒸鍋只能分屍了
以前止于鹽。而今完添。呵呵…另一個突破。
2021.11.01
潮州蒸魚.
買足配料.
鹹菜,鹹水梅,蒜片,薑片,番茄片,最後加點麻油.夠味!
#買了一小瓶鹹水梅為了蒸魚
大概凌晨3點媽媽聽到從你房間，你發出的聲音。最近你都是凌晨清晨3點多4點多5點多6點多就醒來。有時候媽媽讓你再睡或過去你房間陪睡，你會睡着。今天怎麽陪睡播音樂輕輕地唱歌念nursery rhymes。你都睡不着。
剛才5點多了，你不睡反而更精神了。媽媽拖你出來客廳，運動吧！做個10分鐘伸展運動。然後給你一小杯溫水。播放慢音樂。你睡了。媽媽完醒了。
#過招幾十回合
#只有媽媽累的份
更新:
2021.10.25 5:07p.m.
半夜起床。有時只是過來跟爸爸媽媽擠一擠躺下就睡。最怕就是你不睡。赶你回房你又無数次回來。好幾個星期你都酱。媽媽精神快崩潰。
昨晚也是。爸爸都給你鬧醒。爸爸吼了你回房。後來你又過來。媽媽起床带你回房。一整夜媽媽没睡好。最後你還是擠到媽媽身邊躺下睡。天也亮了。媽媽拖着疲累起床弄你三餐。然後一個早上忙這忙那，午後媽媽跟你睡個不省人事。
OMG.今晚你睡得着嗎?
#晚餐前跟你稍做運動消點你的精力
#然後melatonin伺候
