不睡覺

大概凌晨3點媽媽聽到從你房間，你發出的聲音。最近你都是凌晨清晨3點多4點多5點多6點多就醒來。有時候媽媽讓你再睡或過去你房間陪睡，你會睡着。今天怎麽陪睡播音樂輕輕地唱歌念nursery rhymes。你都睡不着。

剛才5點多了，你不睡反而更精神了。媽媽拖你出來客廳，運動吧！做個10分鐘伸展運動。然後給你一小杯溫水。播放慢音樂。你睡了。媽媽完醒了。

#過招幾十回合

#只有媽媽累的份

更新:

2021.10.25  5:07p.m.

半夜起床。有時只是過來跟爸爸媽媽擠一擠躺下就睡。最怕就是你不睡。赶你回房你又無数次回來。好幾個星期你都酱。媽媽精神快崩潰。

昨晚也是。爸爸都給你鬧醒。爸爸吼了你回房。後來你又過來。媽媽起床带你回房。一整夜媽媽没睡好。最後你還是擠到媽媽身邊躺下睡。天也亮了。媽媽拖着疲累起床弄你三餐。然後一個早上忙這忙那，午後媽媽跟你睡個不省人事。

OMG.今晚你睡得着嗎?

#晚餐前跟你稍做運動消點你的精力

#然後melatonin伺候