放晴了嗎?
兩個星期前,熱帶低壓天氣帶來暴雨,河水氾濫鄰近的地方都遭遇水災.,每年東北季風影響地區東北部.今年有點意外中西部地區也嚴重受災.極端天氣的轉變總是讓人錯愕.怪天氣的轉變,人為也應該負上責任吧!
連日陰天多雨,天氣涼颼颼.冷颼颼的跨年.今天上半天終於有暖暖的陽光.午後,太陽又提早下班了嗎?從家回家,北上回家那幾天(八天八夜),天氣熱得很.陽光普照.30⁰C-34⁰C夏日的feel.南下回家後,迎來春風?還沒,只有冷颼颼的冷風.23⁰C-28⁰C秋冬的feel.好不真實!
新年計畫
計畫總是趕不上變化.沒有特別計畫.好好修身,運動強身健體,好好照顧好自己家人.好好的過,過著如常的生活.平安健康就好.
切到手
換了新的刀子.今天七早八早用新刀子"肢解" 一整隻解凍的鴨子,一個恍神差點把自己的食指也給"肢解"😅.好,新刀子很好用,很好切.食指指甲邊被深深地切開.
增重減脂
1月1日没有吃大餐。新年前夕爸爸做了智慧牙移除手術。那两天媽媽跟着爸爸吃粥。增重减肥嗎?剛從家回家當天(南下)，8天8日多餐外食加媽媽們的住家飯菜糖水。增重将近2kg.回來3天後賠上两公斤。今早称重~no gain no loss.
媽媽瞎忙兩個多星期.北上南下一直在準備出門打包行李打掃清洗整理房子.過了這兩個星期,這兩天才慢慢回到如常.今天媽媽跟你一起運動.媽媽兩個多星期沒好好動動身子拉伸,在家運動.媽媽身上一點點累積的肌肉還離家出走,腰酸背痛又回來找上媽媽.附加腳後跟痛.累!
你又來添亂的
你昨晚半夜起身不睡.四處走動,狂笑.爸爸把你拎回房.媽媽不管啦,睡很少的這兩個星期,血壓跟著跌.(91/48).還好今早回升(97/52).午餐前你小睡片刻,剛剛4點你又睡著.不到半個鐘頭,媽媽在廚房收拾擦拭網購送來的的各部位豬肉包裝袋,聽到你咳嗽好幾聲.你醒來指著喉嚨嘴巴.媽媽問你痛?不舒服?想吐嗎?過不久,你自己走去廚房洗碗糟吐完午餐.Reflux!!!唉~
媽媽默默收拾好殘局!
#與病毒共存時代
#宅家自求多福
#健康平安就好
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