今天行限令第1 天。
沒差，偶們自去年12月30日從北南下回城后，足不出戶。習慣了，沒事待在家。爸爸也是在家工作。爸爸除了外出采購必需品食材還有打包，偶爾到樓下領包裹，爸爸也是一樣沒事乖乖待在家。
#宅在家的偶們
#因爲外面危險
疫情越來越失控。四位數的確診人數沒有要降下來的樣子。不安啊！自去年換了政府，政治動蕩沒有停止過。越是亂越是失控的疫情。除了不安還能怎樣？聽天由命？
能做的是自己顧好自己。不要生病。
新的一年過了12天。第13天的今天偶們如常在家過。外面有微弱的陽光，冷天過了嗎？南下回城后，天氣都陰陰涼涼的。難得這兩天有陽光。有希望了嗎？明天會更好嗎？明天會更好吧！
#MCO2.0
上周三偶們一早天還沒亮北上，回家。昨天，一早天還沒亮南下，回家。
自7月之後，好幾個月沒有跟阿公阿嫲婆婆們見上一面。那時候你外公跌傷 偶們也只能通過視訊電話慰問關心。疫情沒有變好，但是#notmygovt放寬了CMCO。爸爸剛好有年假，我們就準備北上回家。雖然很累，加上媽媽剛好身體狀況出了點問題。媽媽心煩慌亂。稍作冷靜媽媽自我檢視再自療。這次參用中醫穴位按摩。舒緩身體的不適。回家的心情還是好好。
放下身邊的家務事，媽媽大部分的時間都平躺，休息。減輕腰酸背痛。不過要准備回家的事，還是要做。媽媽小心翼翼地打包行李，準備你的三餐，還有打包你吃的食材。休息後的身體有比較好。不過坐幾個小時的車程，還是真的很累。
Home sweet home.回家的感覺好。但是要清理還是滿苦惱的。好幾個月空置著的家，除了厚厚的灰塵，還多了不速之客--窗戶下又來了鴿子筑窩還生了小鳥。😑這次有爸爸幫媽媽清洗。聯絡了二手家具回收，把不用的大型家具給送走（斷捨離）。騰出了空間，你多了比較大空間活動。而以後收拾整理，媽媽也比較輕鬆。
回去的幾天身體的不適慢慢轉好。加上外婆給媽媽煮好吃的，煲糖水進補。婆婆也煮了一桌子菜招待偶們。幸福（親情）！小聚朋友，聊天。雖然會感不安（疫情），但是開心（友情）。
#北部的天氣熱感溫暖
#南部的天氣涼感落寞
快樂的日子很快過。一個星期這麽過了。昨天南下回城。
繼續宅在家。
#屋子外面很危險
#疫情比早前嚴重
2020最後一天，跨年前（10.23pm)外面已經有煙花綻放。
沒有迎新年的激動。默默希望明天明年會好些。偶們健康平安就好。
#新年前夕
#你無數次播放musicforjoyfulprayer
足不出戶79天，昨天偶們出門了。12月15日，醫院小兒外科診所復診。
雖然covid cases 沒有減少，CMCO的條例反倒寬鬆很多了。路上的車子很多。爸爸請年假載偶們去醫院然後去銀行辦點事。避開上班時間，一路算順暢。醫院比上幾次復診時，少了很多人。偶們不用等很久。不過問診的時間用了很長。
這次媽媽跟醫生談比較多關於low carb diet。上次9月22日，媽媽跟醫生討論後決定用low carb diet看看可以不可以解決你的便便的問題。當然醫生也開了Forlax或是Movicol的藥方，讓媽媽給你試用。醫院沒有這藥，要去UMSC藥房買藥。後來爸爸在外面的藥房買到了Forlax.用了，沒什麽效用。
這次見醫生，媽媽有跟醫生反應這問題。Forlax沒什麽效用，倒是有些side effects. (bloating) 媽媽的觀察還有giggling/hyper.大概是藥裏的糖分。醫生說，也是。也許再找找看Movicol.
不過一星期3天GFCF diet, 4天low carb diet。倒是有見效。周一到周三都有給你米飯米粉類，周四到周日都是low carb（其實比較像SCD).周末都不用藥，你可以大便，周一到周三你就需要用藥，而且便便還是type 1/2。Enema用的數量次數少了很多。
醫生說，那倒不如天天都low carb diet.媽媽不是沒有想過，但是要很大的冰箱收新鮮的食材，加上你長大了會跟媽媽要飯吃藥米粉米製品。另外媽媽的憂慮是幾年前你的腎臟問題，那時候好像是沒能消耗大量的蛋白質，出現了問題。
醫生說，其實你便便的問題已經不算是便秘。目前是要soften stools.這媽媽早就知道。只是不懂怎麽調理。目前醫生建議diet alteration。媽媽當然開心，可以不用藥。不過就要再調整你的飲食。SCD不容易啊！
偶們還是領藥備用。醫生讓媽媽自行調整你的飲食。醫生說，媽媽比較懂。然後領藥時，擺了烏龍，藥開錯了。藥房給的藥不是用慣的。還要回去診所讓醫生開過。這麽弄一弄就過了午餐時間，打包午餐回家已經快兩點。洗净身體，兩點多才用餐。還好媽媽給你帶一些你最愛的豬油渣在車上用。不然你一定吵翻。
#CMCO
今天是今年11月的最後一天。
明天是今年的最後一個月。
沒有度日如年，每天有家務事，還有零零碎碎的事忙著。過著過著就醬過了今年的十一個月。大部分的時間都是待在家呆在家。在家的時間都是跟你過。
疫情讓爸爸也留在家做工。其實還不錯的。在家的時間多了，爸爸跟你的互動多了。以前爸爸跟你都是零點多互動。爸爸大部分的時間都耗在上下班塞車，在公司加班，天沒亮就出門，天黑回家。周末爸爸大部分的時間都是休息玩手游。除了媽媽安排的外出購物，公園走走，或是讓爸爸送你去治療。那時候的媽媽也算符合75%的假性單親媽媽。
你和媽媽最近一次外出外出是9月27日，之後我們就一直乖乖在家。
養成宅在家的我們，每天還是如常過。爸爸會外出采購，下樓領包裹。媽媽只有網購。你也只有網站游覽。我們的活動空間就只有家裏。足不出戶。
#CMCO
#外出會感到不安吧
10月14日CMCO.
Covid 19自上個月東馬選舉後就開始失控,然後幾個州疫情變嚴重的被CMCO了.偶們又被"閉關了".
計畫趕不上變化的一年.
自三月中後,你和媽媽就沒有再踏入商場超市.爸爸代勞.多半網購.除了7月偶們北上回家一趟,大部分時間也是待在家.南下回來後,我們也是待在家.除了去醫院.8月有兩次在周末帶著你跟爸爸出去,偶們也是待在車上等爸爸買東西打包.9月的周末也是只出去兩次,也是待在車上.
10月6日原本預約了ST.後來疫情轉壞,爸爸取消了ST.爸爸跟媽媽就開始存糧.(經驗)
爸爸在家工作,偶們在家過.每個周末爸爸例行去採買.今年都是醬過.
天氣轉變,心情的轉變.
中秋節後天氣沒有變得更涼卻變熱了.以前7月8月的大熱天,今年換成陰天.然後10月倒是熱起來.接下來的兩個月會是怎樣的天氣呢?會是怎樣的心情呢?
中秋節前夕，媽媽随手給你弄的SCD friendly cookies.
Ingredients: walnut, banana, coconut oil
#3daysGFdiet
#4daysSCD
9月22日,上個星期二我們又回醫院複診.
新常態: 口罩,酒精消毒,濕紙巾,文件夾(以往的檢驗報告).這次有帶一小條香蕉放在車上.看診完媽媽先拎你去停車場,在車上等爸爸領藥.你可以在車上用香蕉.
這次看診,醫生有用心聽.也有商討.上回另一個醫生開的口服藥,你過敏.我們停用.醫生說沒問題.其實用藥真的不太行.這次醫生換了另一種口服藥.Movicol or Forlax.不過要去另家醫院買藥.醫生很好,還給媽媽那家醫院藥房的聯絡號碼,方便查詢有沒有藥才過去.
血檢報告沒有異常.呼~
媽媽給醫生看媽媽紀錄下平時給你喝的水,湯,smoothie,...的量.還有吃的菜,水果.也給醫生看媽媽平時拍下你便便的照片,影片.媽媽有跟醫生說,停用口服藥(因為過敏).之後每天有給你飯前用一大匙的EVCO,EVOO.周末SCD.你便便狀況有改善.
醫生說,米飯有影響.商量之後,我們決定這次alternate day或是3天carbo,4天on SCD.新的口服藥若有效,就可以慢慢停用enema.醫生問媽媽一個月後再回診?媽媽說可以拖嗎?(非常時期頻密進出醫院,媽媽會焦慮)3個月後再復診.醫生說,有狀況一定要回醫院.呵呵~這媽媽知道.
