最近媽媽的血壓一直掉😓
昨天BP90/53
兩難:長時間在家會沮喪憂鬱。現在出門會不安焦慮。
這兩年偶們過得好嗎？
…還好？
還好吃穿住不是問題。
問題是偶們宅家真的很長得時間，精神心理健康不太好。尤其最近你開始睡不好（晚上會醒，睡很少），脾氣也不好，有時無故哭（鬱悶吧！）看著窗外的景，你會哭。有時坐著躺著你有也會哭。
哭著笑著無奈一天一天過了。
偶們還是每天宅家，媽媽忙家務事碎事，你每天照樣在家蹦跳。貼在窗口旁窗口下看外面的景看路過的車子，聽到樓下傳來的賣麵包機車聲賣雪糕的聲音，你會跑到窗前看。偶們照常在家運動聽歌看戯看窗外的景。偶們也發呆。媽媽有空看些文章新聞看八卦。偶爾會聯係(whatsapp）一下朋友，會刷掉有關冠病傳言假消息假新聞。
今天好嗎？
也還好。還呼吸著還活著。今天好好過。
明天會好嗎？
接種疫苗
上週六爸爸終於收到疫苗接種預約通知.昨天爸爸"全副武裝"(護目鏡+雙層口罩).預約時間下午四點,爸爸兩點四十五分就出門了.路痴爸爸怕迷路😅(雖然疫苗中心就在爸爸公司附近).三點二十分爸爸訊息媽媽安全報到.三點四十三分爸爸完成接種第一支疫苗.休息片刻,等著預約第二支疫苗.
然後爸爸順便去了藥局補貨.天氣很熱,買了東西急急回家了.
煮食
最近天氣轉熱,非常地熱.加上爸爸昨天接種疫苗.昨天媽媽就清淡煮食.午餐弄了炸醬麵,晚餐就煮了麵線湯.昨天還煲了一鍋綠豆湯.今天煲粥,另外煲了一鍋冬瓜洋薏米湯.
爸爸狀況
接種後爸爸身體還好,沒有甚麼不適.爸爸說有點累感覺睏.多休息就好.昨晚你還要爸爸給你飛高高.媽媽不讓爸爸做激烈運動活動.
偶們的狀況
你最近便便又不怎麼順暢.然後直腸又滑出,又不願用enema.軟硬兼施下用藥.拜託可別在非常時期出狀況啊.媽媽自己也要注意自己的不適感.兩年多了,媽媽還沒回醫院複診.那個20%的腎腫瘤乖乖聽話喔. 還有最近熱暈了嗎?媽媽的狀況有點不太好.躺平有用嗎?媽媽需要…休息吧
宅家
今年宅家生活過了大半年.從行管到甚麼國家復甦計畫,確診人數沒降反升,從千人到破萬.刷手機看到的報導消息,從開始的焦慮恐懼到後來的麻木還有甚麼?身心疲憊.盡量減少外出採購日需食材,網購大部分的東西.偶們無奈地繼續待家過.
#房子外面還是很危險
一早媽媽收到朋友們滿滿的生日祝福。謝啦！
嗯，還活著就真的謝啦。
媽媽的生日願：偶們要過的好好的，好好地過。如常就好。健康就好。平安沒事就好。什麽都好就好。能好好的就好。當然你慢慢變好就是最好。
#今年至今媽媽踏出家門口5次你4次
#繼續宅家
沒有蛋糕不過有漢堡包。還有blessings前的生日歌。幸福可以很簡單，就醬簡單。😍
FMCO延長了
沒有意外。疫情還是嚴峻。每天冠病確診還是好幾千宗。死亡病例也沒有減少。除了感到無奈還能怎樣？
宅家
扣除我們外出的那四天，今年你和媽媽宅家的日子又要寫新記錄了。
#今年宅家162天
為達到80%群體免疫，18歲以上國人受促登記接種疫苗。
媽媽可以是那個20%嗎？
衡量
媽媽不怕打針不怕接種疫苗。媽媽害怕生病也害怕過敏過激的反應。傷害的程度有多嚴重，真的想象不到。怎麽衡量？
過敏史
10歲那年被診斷對奶製品過敏。10歲之前，年紀小小的媽媽多次無辜被普通診所醫生診斷為胃痛吃了好多胃痛藥。無效。那時候外公外婆常拎著媽媽往診所跑，後來常進出醫院，甚至去了大醫院小兒科醫生，入院診斷說是不明腸道腫脹。住了好幾次醫院，到後來醫院來了新的腸胃科醫生。終有腸胃科醫生給診斷是乳製品過敏。戒了奶製品。乳糖不耐症還是牛乳過敏症？其實媽媽也不懂。媽媽的媽媽更是説不清。症狀嘛：嘔吐腹瀉腹絞痛長期皮疹。最後一次（嚴重）發病，11年前吧，那時候差點半夜就要挂急診。嘔吐一夜加半天。原因：不小心喝了半杯含奶飲料。😅
媽媽非常注意飲食，非常注意口服藥。後來發病算是輕微。好多年傷風感冒發燒都不再用藥了。不敢亂用藥。因爲一個不小心腸胃炎腹痛腹瀉隨時候命。
*Duspatalin （mebeverine), Motilium (domperidone）沒有到極限媽媽都盡量不用
印象中第1次藥物過敏是25年前，那時候胃鏡取出的檢體檢驗出幽門螺旋桿菌（Helicobacter pylori）腸胃科醫生開藥，吃了過敏。全身紅腫。😓也有有吃止痛藥感冒藥還是什麽， 副作用：胃痛腹瀉。年長了，比較能能忍。過得去的，硬撐過去了。即使食物中毒也是，發燒感冒也堅持不用藥。最長記錄：咳嗽一個多月。沒用藥撐過了。
外敷藥過敏最嚴重就在22年前吧。那時候不明原因開始從手掌看到點點的水泡在皮下,後來就越長越猖狂.雙手慢慢長滿密密麻麻又癢又疼的大大小小的水泡(blisters)。外觀就像燙傷。水泡稱大超痛。看了好多醫生被轉診好幾次，吞了好多種藥丸，塗了很多種藥膏。無效還變本加厲。雙手幾乎廢了那種（有種被燒焦烤熟，甚至痛感也變成麻木）。前前後後打了3次針（應該是抗過敏消炎的藥，那時侯相信醫生的專業判斷，也不怎麽想去瞭解知道用的是什麽藥）。每次想起酱的經歷頭皮發麻。
*reference:- source from Healthline, Dyshidrotic eczema
後來陸陸續續都有對外敷藥乳液產生過敏。甚至對超音波的潤滑劑也過敏。(自己都懷疑:偶是外星來的嗎？)呵呵~ 懷孕超音波檢查，媽媽可是每次忍著皮疹瘙癢的不適。12年前，生完孩子還沒出院就跟皮膚科醫生打交道。(醫院沒有過敏科)醫院的皮膚科醫生被婦產科醫生急召看媽媽紅腫的皮膚+低燒。皮膚科醫生問了媽媽可否拍照片，他說見識了。😅出院后，撐著醬的身子，又癢又痛又紅腫的身體坐月子。
最近一次是兩年多前renal embolisation. 那時候的煎熬（發燒+癢+刺痛感，超煎熬。用抗敏藥整身軟趴趴無力感一整天昏昏沉沉）想起心有戚戚。也是，沒有親眼看過媽媽過敏發病應該想象不到。Procedure之前媽媽跟醫護說起媽媽對藥物會過敏。醫護沒有概念直到媽媽procedure后病發。多年之後，媽媽終於知道含有iodine的消毒液用不得啊！手術用的消毒就有Iodine啊！😫
Ultrasound gel, antiseptic, lotion, baby shower cream, baby wipes,...（尤其J嬰兒產品） 都是會引起過敏的過敏原。（廣告說女人要愛自己，花錢買皮膚保養品）呵呵，媽媽愛自己所以沒有什麽華麗的保養品。洗澡用的是天然成分香皂，保濕乾燥的皮膚用天然成分的hand cream。割傷蟲咬:tea tree oil, coconut oil。對了，曾經車禍媽媽也是硬著頭皮駕車載自己去有媽媽病例的醫院，醫生不敢亂跟媽媽搽藥，用純酒精消毒加一支防破傷風的針。擦傷的地方就讓它自己恢復。
純酒精：疫情開始到現在，媽媽和你外出的消毒都用75%的IPA.媽媽沒有勇氣試市場上各種種消毒液。
最輕微的過敏紅腫:超音波的“印證”
#誰可以幫偶衡量
#接種還是不接種呢
#如何戰勝恐懼焦虑
