養肥計劃（GH營養師和醫生說你不夠秤，跟媽媽說不要給你太健康的食物？！！😲😨😥）
花時間的點心：煎地瓜餅
午後媽媽蒸日本地瓜也蒸馬鈴薯。
想說很久很久沒有弄煎炸點心給你（好多年了）。那時你才兩歲多，剛剛開始GFCF diet，媽媽有給你弄pancake.後來的後來，有了oven，媽媽都用烘烤的。後來又開始了SCD就跟complex carbohydrates 說拜拜。再後來又回去了GFCF diet.還是沒用很多的澱粉類。三年多前搬來中部，租房時期媽媽給你弄的都是蒸的煮的。
今天就弄不太健康的點心。蒸好的地瓜弄碎加brown rice flour加點水，小火煎一煎。
不是deep-fry,只是pan-fry而已。
還好天氣陰涼。不然媽媽會在wet kitchen焗暈😅
#吃得很香
#滿意😊👍
